Publicerad den Lämna en kommentar

Vätskeersättning gjord på honung

hemmagjord vätskeersättning med honung och citron

Hemmagjord vätskeersättning

Det är enkelt att göra egen vätskeersättning. Gör din egna hemmagjorda resorb (vätskeersättning) och använd honung istället för socker.
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tid 15 minuter
Måltid Drinkar
Portioner 2 pers
Kalorier 128 kcal

Equipment

  • Kastrull
  • Karaff

Ingredienser
  

  • 1 liter vatten
  • 0,5 tsk salt
  • 4 tsk honung
  • 1 msk citron- eller limejuice

Instruktioner
 

  • Häll upp 1 liter vatten i kastrullen.
  • Tillsätt 4 tsk honung och 0,5 tsk salt.
  • Värm upp så att honungen och saltet löser sig. Försök att hålla temperaturen under 40 grader för att bevara honungens enzymer och aktiva ämnen.
  • Tillsätt en matsked citron- eller limejuice.
  • Häll blandningen i en karaff eller tillbringare och ställ i kylen.
  • Servera!

Anteckning

Jag använder vanligtvis naturell honung men smaksatt honung blir också bra! Havssalt är att föredra.
Keyword resorb, vätskeersättning, vätskeersättning med honung
Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating